Centrum Spotkania Kultur w Lublinie

26 paź 2024

Warsztaty

Instrukcja zapisania się na warsztaty

  1. 1 Wejdź na stronę med-space.pl
  2. 2 Następnie ZAŁÓŻ KONTO (jeżeli posiadasz już konto - Zaloguj się)
  3. 3 Wybierz interesujące Cię warsztaty z listy poniżej i kliknij ZAPISZ SIĘ
  4. 4 Zostaniesz przeniesiony na stronę warsztatu - tam kliknij w DOŁĄCZ DO WYDARZENIA

Mała kieszeń sceny

Strefa warsztatowa

  • Warsztaty psychoonkologiczne
    Zapisz się

    Prowadzący: Olga Padała Liczba uczestników: BRAK WOLNYCH MIEJSC Start: 10:00 Miejsce: Mała Kieszeń Sceny Czas trwania warsztatów: 90min Opis warsztatów: "Zapraszam serdecznie wszystkich do wspólnego ruszenia biustem. Nauczę Was wykonywać proste, ale super skuteczne ćwiczenia, które można potem samodzielnie powtarzać w domu, aby utrzymać dobrą formę fizyczną, jak i zachować odzyskane zdrowie." Opis osoby prowadzącej warsztaty: Nazywam się Olga Padała, jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z psychiatrii. Na co dzień pracuję z pacjentami z rozpoznaniem choroby nowotworowej oraz ich rodzinami w ramach współpracy z Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej oraz Lubelskim Hospicjum Małego Księcia. Doświadczenie zdobywałam także podczas licznych staży, praktyk i kursów m. in. w Polsce, Kanadzie, Stanach Zjednoczonych, Danii czy Gruzji. Pracę lekarza łączę z edukowaniem na temat zdrowia psychicznego prowadząc zajęcia akademickie ze studentami psychologii i kierunku lekarskiego.

  • Warsztaty dietetyczne
    Zapisz się

    Temat warsztatów: Czy da się zagłodzić raka? Prawdy i mity w onkodietetyce Prowadzący: Klaudia Mikołajczyk Liczba uczestników: 30 Start: 11:30 Miejsce: Mała Kieszeń Sceny Czas trwania warsztatów: 60min Kogo zapraszam: Zapraszam nie tylko pacjentki z nowotworem piersi ale także osoby, które w swoim otoczeniu mają kogoś chorego, ich partnerów, rodziny, czy po prostu osoby ciekawe co w świecie onkodietetyki piszczy. Jeżeli już nie wiesz co jest prawdą, a co mitem, kogo się słuchać i czy strony internetowe kłamią - koniecznie przyjdź na warsztaty, na których postaram się rozwiać te wątpliwości na podstawie swojej wiedzy opartej na dowodach naukowych. Kilka słów o mnie: Nazywam się Klaudia Mikołajczyk i jestem dyplomowanym magistrem dietetyki klinicznej oraz dyplomowanym psychodietetykiem. Pracuję w zawodzie pomagając pacjentom kierowanym w ramach współpracy POZ. Prowadzę również prywatną praktykę dietetyczną gdzie zajmuję się głównie pacjentami z nowotworami oraz zaburzoną relacją z jedzeniem. Onkodietetyka to był również obszar moich prac licencjackiej jak i magisterskiej, jest to mój, swego rodzaju, ulubiony obszar dietetyki. Lubię zajmować się również dietetyką od strony naukowej,dlatego też biorę liczne udziały w konferencjach czynnie jak i biernie, dlatego cieszę się, że mam okazję uczestniczyć kolejny rok w Breast Fest.

Duża kieszeń sceny

Strefa sportowa

  • Joga z Joy in me
    Zapisz się

    Prowadzący: Paulina Niedzielska Liczba uczestników: 30 Start: 10:00 Miejsce: Duża Kieszeń Sceny Czas trwania warsztatów: 60min Opis warsztatów: Praktykę poprowadzi Paulina Niedzielska założycielka największej marki jogowej w Polsce - JOYINME, adeptka dbania o siebie, mama szukająca równowagi między życiem zawodowym, rodziną i czasem dla siebie, propagatorka idei ruchu na co dzień. Nauczycielka jogi, podróżniczka, pasjonatka freeridu i kitesurfingu. Prowadzi jogę angażującą wszystkie partie mięśniowe, jogę po której każdy czuje odpuszczenie i radość. Uczestniczkom zapewniamy maty.

  • Trening funkcjonalny z CityFit
    Zapisz się

    Prowadzący: Mateusz Demianiuk, Damian Łopaciński Liczba uczestników: 50 Start: 11:00 Miejsce: Duża Kieszeń Sceny Czas trwania warsztatów: 60min Opis warsztatów: Wprowadzenie do treningu, omówienie zasad treningu i poprawnej postawy, trening, a kondycja organizmu i zdrowie

  • Warsztaty fizjoterapeutyczne
    Zapisz się

    Temat warsztatów: Move Your Breast Prowadzący: Magdalena Czułnowska Liczba uczestników: BRAK WOLNYCH MIEJSC Start: 12:00 Miejsce: Duża Kieszeń Sceny Czas trwania warsztatów: 60min Opis warsztatów: Zapraszam na kolejną edycję warsztatów Move Your Breast, na których to zaprezentuję przykładowy zestaw ćwiczeń, który może stać się Twoim codziennym treningiem i prowadzić w kierunku lepszego zdrowia.

  • Warsztaty pilatesu ze szkołą Klasyczny Pilates
    Zapisz się

    Prowadzący: Mariola Wentlandt-Ruta Liczba uczestników: 20 Start: 13:00 Miejsce: Duża Kieszeń Sceny Czas trwania warsztatów: 60min Opis warsztatów: Trening pilates to połączenie siły / rozciągnięcia / kontroli. Dbając o swój kręgosłup możesz czuć się młodo przez całe życie . Zapraszam Cię Na warsztaty podczas którego poznasz ćwiczenia uruchamiające Twoje całe ciało. Poznasz koncept Pilatesu i sekwencje, które powtarzając samemu jako codzienną rutynę pozwolą Ci zachować sprawność na długie lata.
    WAŻNE! Proszę aby wziąć ze sobą matę do ćwiczeń o minimalnej grubości 0,5 mm.     Opis osoby prowadzącej warsztaty: Jestem Absolwentką Warszawskiej AWF. Moja przygoda z Pilatesem rozpoczęła się w 2016 roku. Praktykując w studiach z profesjonalnym sprzętem na całym świecie zakochałam się w tej wspaniałej formie ćwiczeń i pod okiem Jacqueline Martin podnosiłam swoje kwalifikacje kończąc Lineage Pilates Comprehensive Teacher Program. Intensywnie pogłębiam swoją wiedzę na licznych szkoleniach i programach Master Class pod okiem absolwentów szkoły Vintage Pilates z Los Angeles m.in: Gloria Gasperi, Miguel Silva, Ken Krech, Eric Carlovich. Jestem właścicielką Studia Klasyczny Pilates w Lublinie oraz współtworzę Akademię Nauczycieli Pilates.